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© valeria_aksakova / Freepik Einfach entspannt! Die 8 Gebote des Genießens! Genieße das Leben! Vor lauter Stress und Alltagstrubel, die schönen Seiten des Lebens vergessen? Kennt Ihr das auch? Das Leben ist schön und wir sollten es jeden Tag genießen! Stressbewältigung ist daher ein wichtiger Punkt, um wieder entspannt durchs Leben zu gehen.  Genuss GönneRead more

© M.Dörr & M.Frommherz / Adobe Stock Stress! Ernährung! Und Kinderwunsch! Der Wunsch nach einem Kind (Kinderwunsch) ist riesig, auf den ersten Blick scheint alles zu passen, aber leider erfüllt sich dieser Wunsch bei sehr vielen Paaren nicht wie erhofft. Diese Zeit des Abwartens, des Hoffens und Bangens kann grausam sein. Man hinterfragt alles. Letztlich sind esRead more

© studioJowita / Adobe Stock Verhütung ohne Pille und Co. Es funktioniert. Da ich schon seit längerem auf dem Gebiet der natürlichen Familienplanung arbeite, höre ich immer wieder das Nummer 1 Vorurteil: natürlichen Familienplanungsmethoden sind unsicher! Wie kann man so unvernünftig sein und einer natürlichen Methode vertrauen, wenn man nicht schwanger werden will? Vielleicht istRead more

© Created by Freepik Ein Erfahrungsbericht Durch eine Freundin, die mit Hilfe von FertilityCare schwanger wurde, erfuhren wir von dem Programm und bereits der erste Kontakt mit Frau Juhre machte mir Mut, da ich  zum ersten Mal in 3,5 Jahren des unerfüllten Kinderwunsches das Gefühl hatte, dass in diesem Programm der Körper ganzheitlich betrachtet wirdRead more

© nd3000 / AdobeStock Die Wahrheit über Stress und Beziehung Stress ist in aller Munde. Beinahe inflationär hören wir von allen Seiten, dass „man gestresst sei“. Und irgendwie haben die meisten sicherlich auch schon davon gehört, dass es durchaus positiven aber auch den ungesunden Stress gibt. Was meinen wir eigentlich, wenn wir von Stress imRead more

© designed by Freepik Die 4 häufigsten Vorurteile bei natürlicher Familienplanung – Verhütung ohne Hormone! Vielleicht kennt Ihr das? Ihr benutzt eine natürliche Familienplanungsmethode (Verhütung) für Euch selbst und habt versucht, Eurer Freundin, Eurer Mutter oder dem Arzt davon zu erzählen? Die meisten werden verständnislos mit dem Kopf schütteln, Euch erzählen, dass Ihr Euch aufRead more

Vom unerfülltem Kinderwunsch zum Coach – ein Erfahrungsbericht Diagnose unfruchtbar! Verzweifelt. Ohnmächtig. Hoffnungslos! Ist künstliche Befruchtung die einzige und letzte Option? Nachdem wir ca. ein Jahr versucht hatten, schwanger zu werden, ließ ich mich bei meiner Frauenärztin gründlich untersuchen. Abgesehen von nicht optimalen Schilddrüsenwerten war alles in bester Ordnung und es gab keinen Grund, nichtRead more